Los secretos de @Sascha Fitness: Da un giro a tu estilo de vida con los consejos de Sascha para mejorar tu salud, imagen y autoestima

Los secretos de @Sascha Fitness: Da un giro a tu estilo de vida con los consejos de Sascha para mejorar tu salud, imagen y autoestima

Author
Sascha Barboza
Publisher
Libros Cúpula
Language
Spanish
Edition
1
Year
2016
Page
264
ISBN
8448022262,9788448022266
File Type
pdf
File Size
47.7 MiB

Este amplio manual anima a los lectores, ya devotos de los consejos de @SaschaFitness, a llevar una vida fit, no sólo para verse bien en el espejo, sino para tener más salud, autoestima y vitalidad.

Entra en el día a día de Sascha Barboza y conoce su cocina, sus rutinas deportivas, el ABC de los alimentos, el uso correcto de los suplementos, las respuestas a las preguntas que con más frecuencia le hacen sus seguidores en las redes sociales y la disciplina emocional que la acompaña para mantener hábitos saludables.

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