COMO

Como Es Una Guía Clara Y Completa Para Que El Alimento Se Convierta En Su Mejor Medicina, Porque La Decisión De Comer Sano No Es Tan Complicada Y Costosa Como Usted Se Imagina. De La Mano Del Dr. Jaramillo —médico Funcional, Experto En Metabolismo, Nutrición Y Bioquímica—, Podrá Entender Cómo Balancear Su Dieta, Leer Etiquetas Para Elegir Mejor Sus Alimentos, Ayunar Sin Temores, Desinflamar Su Cuerpo; Ejercitarse, Recuperarse, Ganar Masa Muscular Y Más Años De Vida; Hacer Un Mercado Que No Lo Deje En La Quiebra Y Que Realmente Nutra A Su Familia, Y Ver Que Cocinar Sano Y Rico Es Posible. Encontrará La Respuesta A Muchas De Las Preguntas Que Se Ha Hecho: ¿cómo Como Bien? ¿qué Como? ¿cuánto Como? ¿cuándo Como? ¿cuándo No Como? ¿para Qué Como? Este Es Un Libro Para Todas Las Personas Que Quieran Aprender A Comer Bien, Porque Comer Por Comer, Solo Para Llenar El Estómago, Es El Peor Daño Que Le Puede Hacer A Su Salud. Cada Bocado De Comida Que Lleva A Su Boca Será Una Información Valiosa O Peligrosa Para Su Organismo. Por Eso Debería Convertirse En Un Experto De Su Propia Nutrición Y Así Aprender A Elegir Bien, A Conciencia Y Evitando Todo Aquello Que Pueda Enfermarlo.