Product Description
Ce livre présente une série merveilleusement rédigée de stratégies psychologiques pour optimiser les émotions positives et minimiser les émotions toxiques. Psychiatre consultante, l’auteur allie les domaines de la médecine conventionnelle et de la guérison alternative ; elle traite les émotions comme terrain d’entraînement pour l’âme et conçoit « chaque triomphe sur la peur, l’anxiété et le ressentiment comme moyen de développer nos muscles spirituels. »
About the Author
Dre Judith Orloff est l’auteure de "The Power of Surrender : Let go and Energize Your Relationships, Success, and Well-Being", sur lequel est basé ce programme audio. Elle est professeure adjointe au département de psychiatrie de l’UCLA. Guérisseuse intuitive, elle anime des ateliers partout dans le monde. Elle synthétise les perles de la médecine traditionnelle avec une intuition, une énergie et une spiritualité d’avant-garde.
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