Descubre Los Secretos Del Ayuno Intermitente Y Activa Los Procesos Metabólicos Para Optimizar Tu Peso Y Tu Salud. Muchos Son Los Mitos Y Las Dudas Que Rodean Al Ayuno: Una Antigua Pero Poderosa Intervención Metabólica Que, Cuando Se Aplica De Manera Estratégica, Intermitente Y Guiada Por Un Especialista, No Sólo Es Capaz De Promover Una Acelerada Pérdida De Peso, Sino De Prevenir Nuestra Resistencia A La Insulina Y Disminuir Nuestro Riesgo De Padecer Enfermedades Tan Terribles Como El Cáncer, El Alzheimer, El Parkinson, Las Cardiopatías O La Diabetes. En Esta Guía, Profunda Pero Accesible, El Doctor Joseph Mercola Nos Invita A Explorar: -la Fisiología Y Los Mecanismos Del Ayuno, Y Su Papel En La Dieta Cetogénica Cíclica. -cómo Los Ayunos Regulares, Aplicados De Forma Segura Y Monitoreada, Apoyan La Quema De Grasa Y La Desintoxicación, Al Tiempo Que Minimizan El Hambre Y Los Efectos Secundarios. -por Qué Convertir La Grasa En Nuestro Combustible Corporal Más Constante Es Esencial Para Evitar Los Terribles «bajones», Dormir Mejor Y Estar Más Descansados Al Despertar. Conquista La Flexibilidad Metabólica Que Tu Cuerpo Necesita Y Disfruta Los Beneficios Duraderos De Un Estilo De Vida Que Llevará Tu Salud Y Longevidad A Niveles Nunca Imaginados. «podemos Confiar En Que, Conforme Avanza La Ciencia De La Cetosis Y El Ayuno, El Doctor Joseph Mercola Siempre Se Mantendrá A La Vanguardia.» Doctor Steven R. Gundry, Autor De La Paradoja Vegetal, The New York Times Bestseller
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