Meditar: Aquietá tu mente en la cultura de la velocidad

Una Guía Para Acercarse Al Camino De La Meditación. A Través De Un Desarrollo Teórico Y Práctico, Con Instrucciones Precisas Sobre Qué Es, Por Qué Y Cómo Ejercitarla En Cualquier Momento, Los Autores Proponen A La Práctica Como Un Hábito Necesario, Fácil Y Accesible. Hoy Mismo Es Posible Aprender A Meditar.