Superfoods: Los mejores alimentos para evitar enfermedades, fortalecer el sistema inmunológico y prolongar la longevidad

Los Superalimentos Contienen Más Vitaminas, Minerales Y Antioxidantes Que Cualquier Otro Alimento Del Planeta. Además, La Mayoría De Ellos Son Ricos En Los Llamados Fitonutrientes, Que Nos Ayudan A Eliminar Toxinas Y Nos Alejan De Las Enfermedades, Fortaleciendo El Sistema Inmunológico Y Prolongando La Longevidad. Este Libro Hace Un Repaso Exhaustivo De Los Principales Superalimentos Que Se Pueden Encontrar: Desde Aquellos Que Vienen De árboles Como La Moringa, Arbustos Como La Stevia, Algas Como La Spirulina O La Chlorella, Cereales Como La Quinoa O La Espelta, Hongos Como El Reishi, Hierbas Como La Chía O La Echinácea, Tubérculos Como La Maca, Frutas Como El Coco, Frutos Como Las Bayas De Goji, Aceites Como El De Oliva O Semillas Como Las De Lino. • Algas Para La Cocina: Agar-agar, Arame, Dulse, Kombu, Nori Y Wakame. • Las Verduras Crucíferas: Un Tesoro Contra El Cáncer. • Brotes Y Germinados. • Las Interesantes Propiedades Nutritivas De Frutos Secos Y Semillas. • Probióticos, Adaptógenos Y Súper Suplementos Dietéticos.