O fim da procrastinação: Como parar de adiar o que precisa ser feito

Best-seller Internacional, 100.000 Cópias Vendidas Em Todo O Mundo. Com Mais De 100 Ilustrações, Este Livro Oferece Ferramentas Práticas - Baseadas Na Ciência - Para Parar A Procrastinação. O Fim Da Procrastinação Traz Insights Brilhantes De Como Superar As Barreiras Para A Produtividade. Leia E Repense Tudo Que Você Sabe Sobre O Tema. – Philip Zimbardo, Professor Emérito Da Universidade Stanford Oito Ferramentas Práticas Para Seu Desenvolvimento Pessoal, Que Vão Ajudar A Aumentar Sua Motivação, Eficiência, Produtividade E Satisfação. Você Vai Aprender: • Por Que Procrastinamos: A Explicação Científica Para Esse Hábito Tão Comum. • O Que é A Paralisia Decisória E Por Que Ela Tem Um Efeito Tão Negativo Sobre Nós. • Como Funciona A Motivação Humana E Como Obter Resultados A Longo Prazo. • Como Encontrar Sua Visão Pessoal E Explorar Seus Pontos Fortes Para Fazer Coisas Significativas. • Como Opera O Sistema De Autocontrole Do Cérebro E Como Aumentar Sua Força De Vontade. • Como Melhorar Sua Produtividade. • Como Aprender Bons Hábitos E Desaprender Os Ruins. • Como Organizar Tarefas E Gerenciar Seu Tempo Para Conseguir Realizar Mais Sem Se Cansar. • Como Lidar Melhor Com Os Fracassos E Superar O Medo Da Mudança.