Soyez vous-même, tous les autres sont déjà pris

Product Description
Pourquoi est-ce si difficile d'être soi-même ? Le poids de l'éducation, le conformisme et les pressions sociales y sont certainement pour beaucoup. Mais c'est surtout parce que, finalement, il n'est pas si évident de savoir vraiment qui l'on est.
Gilles Azzopardi, psychosociologue, fait le point sur les éléments qui viennent polluer notre personnalité et nous gâchent ainsi la vie. Il donne les pistes fondamentales du bien-être psychique et affectif, vers l'acceptation, la confiance, l'estime, l'affirmation de soi. Il propose des solutions pour apprendre à simplement déterminer nos objectifs de vie, dire enfin non aux parasites et autres fâcheux, mieux choisir son entourage... pour profiter pleinement de cette vie qui nous est unique et si précieuse.
About the Author
Journaliste, psychosociologue, écrivain prolifique, Gilles d'Ambra Azzopardi est l'auteur de plus d'une centaine d'ouvrages dont de nombreux best-sellers publiés dans le monde entier. Connu pour être spécialiste des relations hommes-femmes, il collabore également à de nombreux magazines.