Comer sin prejuicios

Del Mismo Modo Que Existen Diferentes Formas De Relacionarte Con El Mundo Que Te Rodea, Existen Muchas Otras De Hacerlo Contigo Misma Y Con La Comida. Ninguna Es Necesariamente Buena O Mala; Todas Pueden Enseñarte Mucho De Ti. En Este Libro De Marta García (alimenta Tu Esencia) Encontrarás Una Serie De Herramientas Que Te Ayudarán A Convertir La Comida En Tu Mejor Aliada Gracias A 11 Capítulos Que Son Otros Tantos Pilares De Tu Bienestar. Aprenderás Que Es Necesario Parar, Coger Aire Y Dejar De Culpar A La Comida O A Tu Cuerpo De Tu Infelicidad. Gracias A Las Historias Que Encontrarás En Comer Sin Prejuicios Y A Las Experiencias De Otras Muchas Mujeres , Te Liberarás De Las Ideas Preconcebidas Que Te Impiden Disfrutar De La Comida Y Sentirte Bien En Tu Cuerpo.