Las recetas de Blanca: Todo se cocina en el intestino

Recetas Para Toda La Familia Y Adaptadas A Intolerancias. Tras El éxito De Su Libro Anterior Dime Qué Comes Y Te Diré Qué Bacterias Tienes Blanca García-orea Propone 80 Recetas Nuevas, Fáciles De Hacer En Familia Y Adaptadas A Intolerancias O Ciertas Alergias, Además De Trucos Para Colocar Y Guardar Los Alimentos Correctamente En La Nevera O Consejos Para Las Proporciones Que Deben Tener Los Distintos Grupos De Alimentos En Nuestro Plato. También Aprenderás La Diferencia Entre Grasas Malas Y Buenas, Más Trucos Para Reducir El índice Glucémico De Los Alimentos, Cómo Sustituir El Azúcar De Los Platos, Qué Alimentos Debes Tomar Para Alimentar A Tu Microbiota, A Planificar Tu Lista De La Compra Y Tus Menús Semanales Para Omnívoros, Vegetarianos Y Adaptados A Dietas Bajas En Fodmaps, Y Mucho Más. Todo Se Ha Recogido De Una Forma Sencilla Y Completa Para Que Puedas Sacarle El Mayor Partido Y ¡comenzar Hoy Mismo A Cuidarte! Otros Libros De La Autora: Dime Que Comes Y Te Dire Que Bacterias Tienes Sanotes, Sanitos