Alegria de Viver

Este Livro é Um Diálogo Sério E De Mão Dupla Entre Cientistas E Religiosos. Adepto Da Meditação E Autoridade No Assunto, Mingyur Rinpoche Nos Mostra Que O Treinamento Sistemático Em Meditação, Quando Feito De Forma Constante Ao Longo Dos Anos, Pode Aumentar A Capacidade Humana De Gerar Alterações Positivas Na Atividade Cerebral Numa Extensão Jamais Sonhada Pela Moderna Neurociência Cognitiva. Faz Também Uma Apresentação Mais Pragmática Das Práticas Meditativas Básicas.