O Livro do Conforto

Um Livro Para Se Inspirar, Refletir E Se Acalentar Em Momentos Difíceis Ou Para Simplesmente Aproveitar Melhor A Vida No Mundo Estressante E Imediatista Em Que Vivemos, é Cada Vez Mais Comum Que As Pessoas Desenvolvam Doenças Como Transtorno De Ansiedade E Depressão. Sentimentos De Angústia, Medo Do Futuro, Vazio E Profunda Tristeza Podem Chegar De Mansinho E Tomar Conta De Tudo, E às Vezes Parece Que Nada Vai Melhorar. Mas Vai. Esta é A Principal Mensagem De O Livro Do Conforto, Um Compilado De Reflexões, Dicas E Pequenas Doses De Esperança Que Nos Consolam, Ajudam A Atravessar Momentos Difíceis — Ou A Nos Fortalecermos Para Eventualmente Encará-los — E Oferecem Novas Maneiras De Ver O Mundo E A Nós Mesmos. Matt Haig, Que Superou Ele Próprio Momentos Sombrios De Depressão, Escreve Com Leveza E Nos Mostra Como Tudo, Por Mais Complicado Que Pareça, Pode Melhorar Se Mudarmos Nossa Perspectiva. E Que As Coisas Passam E Dias Melhores Vêm. Misturando Filosofia, Memórias E Autorreflexão, Além De Compartilhar Da Sabedoria De Grandes Filósofos E Personalidades — De Marco Aurélio A Nellie Bly, De Emily Dickinson A James Baldwin —, Haig Também Brinda O Leitor Com Conselhos Práticos E Listas Com Músicas E Filmes Para Relaxar. Ler Este Livro é Como Ouvir O Conselho De Um Bom Amigo Ou Receber O Conforto De Um Abraço, Ideal Para Os Momentos Em Que Simplesmente Desejamos Comemorar O Milagre Incompreensível De Estar Vivo.