101 consigli per allenare la memoria

Come Funziona La Memoria?perché Impariamo Ma Al Tempo Stesso Dimentichiamo?tutti I Trucchi Per Salvare Ogni Tuo Ricordosenza Memoria Non C’è Azione, Percezione, Pensiero, In Altre Parole Non C’è Vita Psichica. Ma è Possibile Migliorare La Capacità Del Nostro Cervello Di Immagazzinare, Conservare E Recuperare Le Informazioni? Certamente, E Questo Libro Vi Mostrerà Come Fare. Troverete Strategie Mirate Ed Esercizi Da Mettere In Pratica Nella Vita Di Tutti I Giorni. Scoprirete Come L’ansia, La Motivazione, La Concentrazione E Il Rilassamento Possono Condizionare La Creazione E La Rievocazione Dei Ricordi, E In Che Misura L’età Può Influire In Tali Processi. Conoscerete I Meccanismi Cognitivi Che Stanno Alla Base Della Memoria E Apprenderete Segreti E Consigli Utili Per Potenziarla. Non Dimenticateli!sara Bottiroliè Assegnista Di Ricerca Presso Il Dipartimento Di Psicologia Di Pavia. Si Occupa Dei Cambiamenti Della Memoria Legati All’età, Degli Aspetti Metacognitivi Ed Emotivo-motivazionali E Di Interventi Di Potenziamento Cognitivo Per Adulti E Anziani.elena Cavalliniè Ricercatrice Presso L’università Di Pavia Dove Insegna Psicologia Clinica Dell’invecchiamento. Svolge Attività Di Ricerca Sulla Memoria E Sugli Interventi Per Il Suo Potenziamento In Soggetti Adulti E Anziani.