Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга

Джон Арден, врач с огромным опытом, рассказывает о последних достижениях и открытиях в области нейрофизиологии подробно описывает, как применять их в различных сферах жизни для достижения успеха и процветания. Вы научитесь полезным привычкам, которые позволят дольше сохранять активность головного мозга и вести насыщенную жизнь без ограничений, которые вы сами на себя накладываете.