Wielka księga soków

Ta ksiazka to przewodnik dla kazdego kto pragnie wykorzystywac odzywcze i prozdrowotne wlasciwosci sokow Soki ze swiezych i surowych warzyw i owocow przeciery oraz domowej roboty mrozone przekaski to prosty i pyszny sposob na zapewnienie sobie codziennej osemki czyli pieciu porcji swiezych warzyw i trzech porcji swiezych owocow Znajdziesz tu 350 receptur Ciesz sie smakiem warzyw i owocow w postaci sokow tonikow napojow oczyszczajacych i pobudzajacych trawienie herbat przecierow koktajli i doskonalych zamiennikow dla kawy czy herbaty a takze mrozonych przekasek Ksiazka zawiera Informacje na temat 7 glownych ukladow naszego ciala a w szczegolnosci na temat ich roli w zachowaniu zdrowia potencjalnych schorzen oraz zmian jakie mozna wprowadzic w diecie i stylu zycia aby utrzymac optymalny poziom ich funkcjonowania Szczegoly dotyczace 80 powszechnych problemow zdrowotnych wraz z zaleceniami dotyczacymi mozliwosci ich lagodzenia za pomoca naturalnych produktow zywnosciowych 128 zdjec owocow warzyw i ziol a takze informacje na temat ich wlasciwosci leczniczych oraz rady dotyczace zakupow i przechowywania produktow 16 stron kolorowych zdjec inspirujacych do robienia sokow