Техники точечного массажа

Tochechnyi massazh, ili akupressura, - eto lechenie i profilaktika zabolevanii cherez davlenie na opredelennye tochki tela. etot metod chasto ispolzuetsia v meditcine dlia lecheniia fizicheskikh bolei, no malo kto znaet, chto tochechnyi massazh podkhodit i dlia izbavleniia ot psikhologicheskikh problem i - chto samoe glavnoe - ego mozhno ispolzovat samostoiatelno! Avtory rasskazyvaiut ob osnovnykh printcipakh ispolzovaniia tochechnogo massazha i predlagaiut konkretnye tekhniki lecheniia razlichnykh psikhologicheskikh rasstroistv, vkliuchaia dushevnye travmy, negativnye emotcii i t.d. Tekhniki prosty i ne potrebuiut ot vas spetcialnykh znanii: oni zakliuchaiutsia v akupunkturnom vozdeistvii biologicheski aktivnykh zon, sosredotochennykh na litce, rukakh i verkhnei chasti tela. Mnogochislennye risunki pomogut vam pravilno primenit vse tekhniki, a opisanie uprazhnenii podskazhut, v kakoi posledovatelnosti luchshe vypolniat eti tekhniki doma. Izuchiv osnovy tochechnogo massazha, predstavle