Mes meilleures tisanes aromatiques

Soignez vos maux quotidiens grâce aux tisanes aromatiques ! Une infusion, c'est déjà un moment de détente 'et de plaisir. Mais une tisane aromatique - avec huiles essentielles - possède en plus de puissantes propriétés thérapeutiques.

Dans ce livre, découvrez :

- Toutes les infos pratiques pour un maximum d'efficacité et de plaisir (préparation, choix de l'eau, du miel, conservation des plantes...).
- Bébé, enfant, ado, adulte, femme enceinte, senior : à chaque âge ses tisanes et leur mode d'emploi.
- Les 75 meilleures plantes du bien-être et de la santé, avec pour chacune ses propriétés et les dosages pour l'utiliser seule. Aubépine, camomille, menthe... elles n'auront plus de secret pour vous !
- Les 45 huiles essentielles de vos tisanes aromatiques : origan, ravintsara, ylang-ylang...
- À chaque saison, les 5 tisanes du moment : cure minceur, SOS jambes légères, antidéprime, antigrippe...
- Votre tisane sur mesure et des conseils en plus : acné, allergies, ballonnements, cellulite, ménopause... À chaque problème, sa solution !

Ce guide grand public est destiné à toute la famille.
Il ne nécessite aucune connaissance particulière des plantes ni des huiles essentielles.