La thérapie des schémas : principes et outils pratiques

La thérapie des schémas de Young est une psychothérapie tirant
notamment ses sources des TCC. Les "schémas" se développent au cours
de l'enfance ou de l'adolescence et sont en lien avec le vécu du
sujet. Ils sont responsables de la mise en place de "stratégies"
d'adaptation qui entraînent un style comportemental et relationnel
particulier, spécifique à la personne. Ainsi, le thérapeute aide le
patient à identifier ses schémas, à en comprendre les origines et à
les mettre en relation avec ses problèmes. Il associe des techniques
cognitives, émotionnelles, comportementales et interpersonnelles pour
remplacer ou modifier les schémas et les styles d'adaptation
dysfonctionnels par des comportements plus sains. La thérapie des
schémas confirme son efficacité pour les personnes souffrant de
troubles de la personnalité, notamment dans le traitement de troubles
tels que l'anxiété et la dépression. L'ouvrage propose en première
partie une synthèse théorique efficace (histoire, concepts et modèle),
afin que le thérapeute dispose de toutes les notions indispensables
pour sa pratique. La pratique est détaillée dans une seconde partie
"Clinique", avec:
- Déroulement de la thérapie;
- Techniques émotionnelles;
- Techniques cognitives;
- Techniques comportementales;
- Relation thérapeutique;
- Outils d'évaluation, exercices et illustrations de cas cliniques
autour des troubles anxieux, dépressifs, addictifs et de la
personnalité.