Lebe länger und gesünder : Mit Freude und Genuss

Product Description Falsche Ernährung und Lebensführung führen u.a. zu Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck und Fettstoffwechselstörungen - die Volksseuchen unserer heutigen Zeit. Ein (lebens)wichtiges Thema, das eine individuelle (und gesamtgesellschaftliche) Herausforderung darstellt.Mit diesem Ratgeber nehmen Sie die Herausforderung an. Wählen Sie die richtige Ernährung und positive Lebensgewohnheiten und Verhaltensweisen, die Ihre „Gesundheitsfreunde" sind. Ihre Belohnung: Ein optimal verlängertes Leben bei bestmöglicher Gesundheit.Dem interdisziplinären Autorenteam ist es gelungen, das relevante, wissenschaftlich begründete Wissen gut lesbar, allgemeinverständlich und unterhaltsam aufzubereiten:Mit einprägsamen Merksätzen und realistisch umsetzbaren (!) Tipps - ein Schatzkästchen des Wissens.„Gesundheit ist das Resultat vernünftiger Ernährung und Bewegung und Deine Ernährung soll Deine Arznei sein…" Hippokrates (460-370 v. Chr.) From the Back Cover Ewiges Lebenkann Ihnen selbst dieses Buch nicht bieten.Aber DAS ist möglich:Längeres Leben mit Freude und GenussOptimale Gesundheit, weniger ErkrankungenGesteigerte Leistungsfähigkeit und FitnessSie müssen „nur" dieses Buch lesen und die Informationen, Anregungen und Tipps – zumindest zum Teil – beherzigen.Falsche Ernährung und Lebensführung führen u.a. zu Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck und Fettstoffwechselstörungen - die Volksseuchen unserer heutigen Zeit.Nehmen Sie diese (lebens)wichtige Herausforderung an!Wählen Sie die richtige Ernährung und positive Lebensgewohnheiten und Verhaltensweisen, die Ihre „Gesundheitsfreunde" sind.Ihre Belohnung: Ein optimal verlängertes Leben bei bestmöglicher Gesundheit.Das aktuelle, wissenschaftlich begründete Wissen wird gut lesbar und allgemeinverständlich dargestellt. Dem weltweit anerkannten Mediziner Professor Belz und seiner Mitautorin Ernährungswissenschaftlerin Frau Dr. Link ist ein hervorragendes Werk gelungen – informativ und unterhaltsam.Ein Schatzkästchen des Wissens.„Gesundheit ist das Resultat vernünftiger Ernährung und Bewegung und Deine Ernährung soll Deine Arznei sein…" Hippokrates (460-370 v. Chr.)