A arte da imperfeição

Este Livro é Sobre Como Deixar De Se Preocupar Com O Que Os Outros Vão Pensar? E Acreditar Que Eu Sou Suficiente. A Cada Dia Nos Deparamos Com Uma Enxurrada De Imagens E Mensagens Da Sociedade E Da Mídia Nos Dizendo Quem, O Que E Como Devemos Ser. A Ideia De Que Só Será Feliz Quem Levar Uma Vida Perfeita E Ter Um Olhar Perfeito Sobre Ela é Muito Discutida. Assim, Acabamos Sentindo Vergonha De Realizar Algo No Qual Podemos Fracassar. E Se Eu Não Atender às Expectativas? O Que As Pessoas Vão Pensar Se Eu Falhar Ou Desistir? Quando Posso Parar De Provar A Mim Mesmo? Em A Arte Da Imperfeição, Brené Brown Ensina O Leitor A Lidar Com A Vergonha, Aceitar Seus Defeitos E Ser Autêntico Quando O Assunto é Viver Bem E Ser Feliz.