Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar

Com Ilustrações Bem-humoradas, Beth Evans Escreve Sobre Depressão, Ansiedade, Formulário, Boletos E Outros Desafios Para Se Tornar Um Adulto. A Vida Adulta Não é Fácil. E Quem Nunca Fuxicou As Redes Sociais De Amigos Bem-sucedidos, Só Para Se Comparar, E Acabou Se Sentindo Pior Ainda, Que Atire A Primeira Pedra. Contando Suas Próprias Histórias Vergonhosas, E Outras Mais Sérias Como Depressão E Toc, A Autora Consegue Extrair Lições Valiosas, Sem Perder A Leveza Diante Da Seriedade De Diversos Assuntos. Este Livro é Repleto De Conselhos Amigáveis Sobre Como Cuidar De Si Mesmo, Como Procurar Ajuda (não Importa Quais Sejam Seus Problemas) E Agarrar-se Aquilo Que Te Faz Feliz – Seja Uma Banda, Seja Uma Maratona Da Netflix. Beth Evans é Uma Contadora De Histórias Supercriativa, E Seus Desenhos Complementam Suas Palavras Com Um Humor único. Diário De Uma Ansiosa Ou Como Parei De Me Sabotar é Como Um Abraço Do Seu Melhor Amigo Naqueles Dias Sofríveis. E, Como Melhor Amigo, Está Aqui Para Dizer: Você Consegue!.