Automasaje Terapéutico 100 Ejercicios Fáciles Para Aliviar Malestares y Dolores Cotidianos

Muchas personas recurren a los medicamentos al primer indicio de dolor, malestar o primera molestias. Sin embargo el masaje es una magnífica alternativa. Este libro ofrece 100 ejercicios sencillos y eficaces para aliviar los síntomas físicos del estrés, la mala posición de trabajo, los excesos de ejercicio y otros dolores c