7 jours pour s'affirmer: 21 clés pour gagner en assurance et confiance en soi

Face la pression, aux changements de cap, l'inertie, s'affirmer dans la vie professionnelle est un enjeu majeur. Cet ouvrage s'appuie sur les tmoignages de cadres et offre une srie d'entranements pratiques conus pour dvelopper votre assurance. Il vous permettra de rester serein face aux difficults, de dsamorcer l'agressivit et de savoir dire non tout en maintenant une relation de confiance avec votre interlocuteur. Rsolument pratique, l'ouvrage est organis en 7 journes. Chaque journe est l'occasion d'approfondir un thme de l'affirmation de soi : rsister aux manipulateurs, djouer les comportements agressifs, savoir dire non, et, partir d'un autodiagnostic, de dcouvrir les comptences majeures acqurir ou renforcer. Les rsultats progressivement atteints s'affirmeront tout au long de votre entranement !