A Arte da Meditação

Aprenda A Tranquilizar A Mente E A Relaxar O Corpo, A Aliviar As Dores Físicas, A Fortalecer Seu Sistema Imunológico E A Desenvolver A Percepção E O Poder De Concentração. Daniel Goleman, O Consagrado Autor De 'inteligência Emocional', Ensina A Alcançar Esses Benefícios Através De Quatro Tradicionais Técnicas De Meditação Adaptadas à Vida Moderna. Inclui Cd.