Faire Face aux Dépendances

Product Description


Edition revue et augmentée de ce guide pratique d'autoguérison qui fait référence.
La société d'aujourd'hui amène de nombreux adultes à des dépendances multiples : tabac, alcool, drogue, jeux, Internet, sexe, sport... Ce qui, au départ, est un plaisir devient très vite un esclavage dangereux pour l'équilibre psychique de l'individu. Comment se libérer de telles dépendances ? Grâce aux thérapies comportementales et cognitives (TCC), dont cet ouvrage expose les démarches de soins testés dans le cadre d'un suivi thérapeutique et médical. Après une compréhension du problème permettant une meilleure motivation, les TCC mettent en œuvre des programmes adaptés aux différents types de dépendances ou au comportement problème. Chaque technique est illustrée par des exemples tirés de l'expérience thérapeutique et par des entretiens entre patients et thérapeutes. Des exercices et des résumés favorisent l'acquisition de savoir-faire directement utiles et transférables à d'autres situations.


About the Author


Le docteur Charly Cungi est psychiatre et thérapeute. Spécialiste reconnu des thérapies comportementales et cognitives (TCC), il exerce à Rumilly (Haute-Savoie) et à Genève, il conduit des recherches en milieu hospitalier, il anime régulièrement des formations en Europe et à l'étranger. Auteur vedette chez Retz, il dirige plusieurs collections de bibliothérapie. Sophie Nicole , psychologue formée en TCC, directrice de la clinique Belmont, est spécialiste dans le traitement des addictions et des troubles alimentaires.