Ansiedad. Cómo enfrentar el mal del siglo

¿sufres Por Anticipado? ¿siempre Estás Cansado? ¿te Olvidas De Las Cosas? ¿padeces De Insomnio E Irritabilidad? Bienvenido Al Mal Del Siglo. Niños, Jóvenes, Adultos, Ancianos... Hoy En Día, Todos Nos Enfrentamos, En Mayor O Menor Grado, A Las Trampas Del Pensamiento Ansioso. La Sobrecarga De Información, La Exigencia De Realizar Varias Actividades A La Vez Y La Acumulación De Preocupaciones Tienen Nefastas Consecuencias En Nuestro Bienestar Físico Y Psicológico. En Ansiedad, El Reconocido Psicoterapeuta Y Divulgador Augusto Cury, Que Se Ha Convertido En El Autor De Mayor éxito En Brasil De La última Década, Desentraña Los Síntomas Y Características Del Síndrome Del Pensamiento Acelerado (spa) Y Te Guía Para Navegar En Tu Interior, Reconocer Tus Fragilidades, Corregir El Rumbo Y Asumir La Autoría De Tu Propia Historia. El Libro Explica Las Raíces Del Extendido Mal Psicológico Y Ofrece Técnicas Para Recuperar La Tranquilidad Emocional Y Mental Y Volver A Experimentar Plenamente El Placer De La Vida.